我今年16岁,我想问下我长期坐在电脑前我觉得我左边

      病情分析：
      您好，根据病情，我考虑，是由于长期的不合理站或坐姿势所导致，也叫“姿势性腰痛”。无论是预防，还是病后的康复，矫正姿势，减小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。
      指导意见：
      一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。严重的可以考虑手术治疗。祝你早日康复。
      

      您好，腰椎间盘突出主要表现为腰背痛，下肢放射痛，建议您前往正规医院康复科就诊，做腰椎磁共振看看，厉害的话需要手术治疗的。实在不想去那就继续卧床休息，严格卧床至少三个月。
      

      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看。长期坐在电脑前。觉得右边和左边，患有坐骨神经痛。因为长期坐着。会有腰间盘突出。建议服用中药调理调理。避免久站久坐，不要着凉。
      
      以上是对“我今年16岁,我想问下我长期坐在电脑前我觉得我左边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答，根据您的情况来看，建议您不要长时间坐着就可以了，如果必须坐着玩电脑，建议您半个小时起来活动，并按摩，就可以改善了，还是少玩电脑是最主要的