常喝矿泉水对身体好吗？
保密 | 0个月 2009-08-25 21:23:39
3人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 家家都有饮水机,那常喝桶装矿泉水对身体 有益处吗?矿泉水和白开水兑一起喝有问题吗?
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2009-08-25 23:26:54 我要投诉
你好!虽然矿泉水里含有许多矿物质,但是经常喝矿泉水对我们身体不是很好!这会使我们的肾脏不能正常工作,长期处于慢性静止状态.反而经常喝烧开的白开水对我们是有益的,自来水经过高温煮沸,杀掉有害物质和细菌,白开水里面也含有对人体有益的物质,所以,我们在喝矿泉水的同时也要经常喝白开水,这样更有益于身体,早上空腹喝一杯什么都没有加入的白水,既美容又能冲去经过一夜体内残留下来的垃圾,身体更棒棒!
2018-06-11 09:30:08 我要投诉
你好，建议你平时喝水的时候可以选择多样化，如果是纯净水的话，可能会因为缺乏一些矿物质，而引起体内微量元素的平衡失调，所以，尽量注意规律饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果。
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