得了甲亢以后,由于机体新陈代谢较正常时旺盛,能量消耗较正常人多,故应当安排营养较为丰富的高热量,高蛋白质,高纤维素饮食.比如可以多吃些瘦肉,河鱼,鸡,鸭和蛋等热量,蛋白质含量较高的食物;适当增加米饭,面条等碳水化合物的摄入;注意吃些水果和各种新鲜蔬菜.
你好,总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜,水果及营养丰富的瘦肉,鸡肉,鸡蛋,淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳,香菇,淡菜,燕窝等.此外,饮食有节,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的.
甲亢病人在服药期间及饮食上应注意:
1,禁忌辛辣食物:辣子,生葱,生蒜;
2,禁忌海味:海带,海虾,带鱼;
3,禁忌浓茶,咖啡,烟酒;
4,保持心情平静,防劳累.
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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