早晨可以空腹吃香蕉吗?

女 | 31岁悬赏2个健康币 2009-08-26 16:36:21 1人回复来自

健康咨询描述：主要症状:
发病时间:
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果：我怀孕一个多月了,这几每天早上四点左右就饿起来,这正常吗?
还有,我每次饿起来以后就吃一两个香蕉,这样空腹吃香蕉可以吗?如果不行的话,最好吃什么呢?

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iiyi-海洲 其他

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2009-08-27 10:29:38

香蕉中有较多的镁,而镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管有抑制作用,空腹吃会人体中的镁突然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,,对心血管有抑制作用,不利于身体健康.如果早上饿,可以准一些点心,饼干,牛奶等都可以.

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