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我现在有睡眠药物依赖怎么丢掉

男 | 18个月 悬赏1个健康币 2009-08-27 11:10:48 5人回复 来自潍坊市

健康咨询描述:
化验检查结果:

医生回复区

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2009-08-28 10:10:54 我要投诉

      建议注意休息,避免精神紧张,不要吃生冷油腻食物,药物方面可以逐渐减量,同时添加中药类安神的药物治疗,应该可以慢慢停掉安眠药物

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2009-08-27 14:14:12

      治疗失眠的药物有很多,简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.服用中药的同时西药可以慢慢减量,一段时间后就可以停掉西药.

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-06-09 08:53:36 我要投诉

      你好,根据描述,药物减量不能着急,慢慢来,四分之一进行减量,同时自己调节自己的生活规律,养成早睡早起的习惯,接纳自己的症状,不惧怕失眠,越放松越好。晚上睡觉前出去走走,听听放松音乐,有睡意再上床休息。
      以上是对“我现在有睡眠药物依赖怎么丢掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2018-06-09 08:53:59 我要投诉

      你好,根据你的描述,对药如果产生了依赖性,似乎没有这样一种能缓解的药物,建议用药的同时进行适当的运动,积极接受治疗,病情好转时可以逐渐减量,避免造成依赖性!

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-06-09 08:56:51 我要投诉

      你好,我可以明白无误的告诉你,睡眠障碍的话大都是因为心理原因引起的。苏伟,你才18岁,你就想想生活中出现了什么事情,让你睡不着觉呢?你应该把主要的精力用在锻炼身体,增强体质,用在你的理想上去,一个男人要有自己的远大理想和近期的目标,并为这个目标去努力,一个男人要有自己的朋友和社交圈子,也有自己的情绪,有了这些的话,你就不会失眠失眠的失眠什么呀。

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