健康咨询描述: 睡觉时不穿内衣对身体有影响吗?会不会影响身体健康吗?长期这样对乳房有没有影响呢?
怪怪的问题,属于临床哪个科呢?好像对不上.可能中医养生能涉及.
个人经验吧,不穿内衣和睡衣,看气候了,夜间可能容易受凉.
至于乳房,为了塑性,睡觉要带胸衣,能让人接受吗?
女人裸睡 健康好处多 1,裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生.有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力.2,调节神经,人在裸睡时,身体外部自由畅通,对神经系统也自然起到调节作用.这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力,同时也有利于消除疲劳,放松肢体.3, 缓解紧张,裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内?脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘,慢性腹泻以及腰痛,头痛等疾病得到较大程度的改善.同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用4,减少疾病,裸睡不但使人轻松,舒适,就连妇科病,如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可以得到缓解.女性在睡觉时束胸常会引起乳腺炎等疾病也可以得到避免.妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡.裸睡一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗.床具的软硬度要适中,床褥要干净,蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒.
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