孕妇不能穿紧身的衣服吗

      妇女怀孕后,由于胎儿的生长发育,体内激素水平改变,表现出腹部膨大隆起,乳房日渐丰满,胸围增大.如果衣裤穿得过紧,一方面可能限制胎儿的生长和活动,影响胎儿发育,导致胎位不正；另一方面也可能阻碍孕妇自身的血液循环,使孕妇感到不适,甚至可以引起诸如外阴和下肢静脉曲张,浮肿等病症.
      因此,孕妇着装应选用宽松式的,裤腰带和乳罩不要系得太紧,更不宜裹胸束腰.服装面料,要根据孕妇代谢旺盛,出汗多,油脂分泌多的生理特点,选用透气,吸汗,保暖的布料,尤其是内衣,要选用棉织品,少用或不用化纤制品.
      孕妇应避免穿紧身衣裤,牛仔裤,口过紧的丝袜等,不要穿高跟鞋.
       孕妇到了孕期的中晚期,应注意坐立姿势,背要直,腹部收紧.
       当提东西时,先屈膝,不可弯腰,以免腰痛.
       起床时,先侧身,再用手帮助支起上身.
       睡觉时,向左侧较好,这样可避免胎儿压迫腹主动脉及下腔静脉,而保持血流畅通.