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请问血液黏稠轻度异常咋办

保密 | 0个月 2009-08-29 19:04:25 1人回复来自

健康咨询描述：请问血液黏稠轻度异常咋办

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sd小清医生其他帮助网友：1503称赞：62

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2009-08-30 09:49:30 我要投诉

      建议：
      1)多饮水.早晨起床后及每餐前空腹饮用一.二杯温开水.可以稀释血液.降低血粘度.保持血液循环畅通.
      2)多吃蔬菜水果.能改善血液流变.有效降低血液粘稠度.
      3)少食动物油脂和内脏.多吃低脂肪.低胆固醇食物.
      4)粗粮和细粮搭配.多吃杂粮如玉米.高粱加工的食品以及马铃薯.豆类等.
      5)戒指饮酒.戒烟.
      6)劳逸结合.
      7)中药保健：●丹参.红花适量.水煎当茶,●田三七研末吞服.一日二次.此外.定期用本仪器检查观察血粘度参数的变化曲线.以了解自己健康状态的发展趋势.

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