你好,这个应该说就是颈椎病了,是椎间盘突出压迫邻近的神经组织引发相应的颈肩痛,手臂麻木等症状.治疗上一般是先采取非手术综合治疗措施,如理疗,针灸,牵引,按摩推拿,痛点封闭,内服外用活血化瘀,消炎止痛,舒筋活络的中西药,平时注意加强颈部的适当活动,避免较长时间固定一个姿势,避免受风着凉.一般情况如突出不严重,坚持治疗和保健,症状应该会有所缓解的,但如果突出较为严重,椎管受压明显,可能保守治疗效果不大,这时就需考虑做微创(如臭氧,射频消融等)或是手术治疗(如髓核摘除,开窗减压等).
你好
采用手法治疗的,平时注意1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度. 5.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动.
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