吃蟹子能不能排毒！一日吃几次

      吃蟹排毒并没有科学依据,而且对螃蟹这种高蛋白的食物个体的接受程度也是因人而异,如果靠吃这个没有确切疗效的食物排毒的话代价不菲而效果又无从确定.如果您确实想通过食疗的方法进行排毒,现推荐几个有排毒功效而又日常容易获得的食品：地瓜,绿豆汤,燕麦,薏仁,小米,糙米,红豆,胡萝卜,山药,芦笋,白萝卜,茼蒿,地瓜叶,萝卜叶,川七叶,醋.建议您去看过专业的中医,确定自己到底需不需要排毒,最好通过中药调理的方式排毒.
      

      体内的毒素使血液氧化偏酸,循环不畅
      蟹子有清肺,解热,消炎,活血的作用,所以吃蟹子能排毒,但是我不建议你用这种排毒的方法,如果你非常喜欢吃,可以隔几天吃3 4个,要不我建议你用科学的饮食方法来排毒.
      起床：一杯温水,白开水加蜂蜜或柠檬汁
      早餐：麦片粥加一份蔬菜或加果或加一份水果沙拉
      上午：一个水果加一个干果
      午餐：一碗糙米饭或糙米粥加两份蔬菜加一份鱼加一份豆类
      下午：一份水果或者一份水果沙拉
      晚餐：一份鱼加一份蔬菜加一份豆类
      以上我说的都是最理想的饮食搭配,要做到很完全是不可能的,所以每个人可以针对自己的情况.酌情来搭配.
      愈后每天喝足量的水,加强体育锻炼就好了