请问有外用软化血管的好办法吗

      市场上有许多软化血管的药,但真正可以软化血管的药一种也没有,如果血管可以软化,冠心病就不是不治之症了.市场上所有软化血管的药充其量是可能延缓血管硬化.
      可软化血管的食物
       黑木耳：黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化.黑木耳经常和蒜,葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化.
       香菇：含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用.
       蜂蜜：含有丰富的维生素C,K,B2,B6,胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化.
       枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P.维生素P能防止出血性疾病.
       核桃：含有丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化.
       茄子：含有维生素P,其中以紫茄子含量最高.维生素P能增强毛细血管弹性.因此,对防治高血压,动脉粥样硬化有较好作用.
       番茄：含有维生素P,可保护血管,能防治高血压.
       白薯：属于多糖与蛋白质的混合物,多吃可减少胆固醇的含量,对防治血管硬化很有利.
       玉米：含有大量亚油酸,维生素E等,能防止血管硬化.