身上起小疙瘩，很痒，三年病史，

      你好,注意个人及环境卫生,勤换衣被.放子内可用1；5000的菊酯类杀虫剂喷洒消灭臭虫,蚤,虱及其他昆虫.一旦发现症状,就应及时用药.不喝酒及食刺激性食物,少去郊外或公园活动.草席应洗清晒干,减少隐藏在其中的螨虫,减少虫咬的可能.
      

      跟季节有关系考虑是丘疹性荨麻疹.疹性荨麻疹常在春夏秋暖和季节发病,主要发生于1岁以上的儿童及青少年,尤以学令期前更为多见.本病往往好发在躯干,四肢伸侧,但头面部较少被波及.皮损表现为风团丘疹或风团水疱.典型损害,其风团状似纺锤形,中央有小丘疹或水疱.还可以在四肢远侧端和掌跖部位出现张力性水疱.皮疹可群集或散在分布,但一般不对称.内用疗法 （一）抗组胺类药：可做为常规应用,一般多采用既有抗组胺作用,又有镇静效果的苯海拉明,非那根,扑尔敏,赛庚定等内服. （二）钙剂：乳酸钙或葡萄糖酸钙片口服有一定疗效.常常与抗组胺类药伍用. （三）维生素类：往往使用维生素C或B12与抗组胺类药联合治疗,可望获得较好效果.外用疗法 ,对症处置,根据皮损表现可选择具有止痒,消炎作用的洗剂或乳剂外搽,但如有继发感染,应先控制感染为宜.预防措施：搞好环境,居室和个人卫生,以杜绝引起本病的昆虫滋生. 住所处室内外可喷洒杀虫剂,以消灭臭虫,跳蚤,蚊子等有害的节肢动物.
      

      湿疹是因为体内毒素淤积（湿热过盛）造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
      
      以上是对“身上起小疙瘩，很痒，三年病史，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      因为没有提供照片,看不到皮损形态所以无法准确判断是什么病,但是诊断为湿疹或者季节性皮炎都是没有错的,都可按照这类疾病进行处理.湿敷是外用治疗的常用措施.开放式湿敷可蒸发水分,带走皮肤上的热量,使原本扩张的皮肤毛细血管逐渐回缩到正常状态.湿敷药物应使用等渗溶液,如0.9％氯化钠溶液,3％硼酸溶液.湿敷纱布可用5～6层消毒纱布,每次根据皮损的形状和大小裁剪,数套轮换使用.一般换下的纱布可清洗,晾干后再用.
      治疗：应注意避免各种可疑致病因素,发病期间应避免食用辛辣食物及饮酒,避免过度洗烫.
      1.内用药物治疗 目的在于抗炎,止痒.可用抗组胺药,镇静安定剂等,一般不宜使用糖皮质激素；急性期可用钙剂,维生素C,硫代硫酸钠等静注或普鲁卡因静脉封闭；有继发感染者加用抗生素.
      2.外用药物治疗 急性期无渗液或渗出不多者可用氧化锌油,渗出多者可用3％硼酸溶液作湿敷,渗出减少后用糖皮质激素霜剂,可和油剂交替使用；亚急性期可选用糖皮质激素乳剂,糊剂,为防止和控制继发性感染,可加用抗生素类；慢性期可选用软膏,硬膏,涂膜剂；顽固性局限性皮损可用糖皮质激素作皮损内注射.