健康咨询描述: 你好,想问你一下,我不太懂得便秘是怎样的,觉得自己好像也有一些像这些上写的症状我想确认一下我是否也是属于便秘的?总是上厕所要好久习惯20分钟左右,而且我都是好几天上一次甚至有时一个星期才排便一次,不过多吃水果就好像有所改善,不知道为什么总是这样?希望得到您的解答谢谢
你这是便秘.
每个年龄段的人便秘的原因不同,年轻人多为辛辣饮食,大便干结所致;老年人多为肠道功能减退所致.女性多于男性.
如果排除肠道病变,应该就是功能问题了,饮食疗法治疗不好时,建议用缓泻剂,或大便双向调节剂,如聚乙二醇4000等.
你好你说的情况就是便秘,但是便秘原因可能是肠功能不良引起的,建议你在注意饮食的基础上加强锻炼身体,增强体魄,养成及时排便的习惯,另外注意排便时集中精力,不要看小书等其他活动.避免排便时间过长.
这就是便秘,不能吃一些上火的东西,多吃水果蔬菜软化大便,就会好些。
以上是对“你好,想问你一下,我不太懂得便..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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