请问如果绝经后又来月经对身体好

你好,这是体内的激素水平紊乱造成的,不是对身体好不好的问题,关键是现在要让自己平稳的度过这个时期哦,给你推荐几种食疗方法吧：

1,何首乌粥
      

组成：何首乌 20克,研成细末,粳米或大米 50克.
      

制作与服用法：将首乌与米放入砂锅内同煮,见粥汤稠粘停火即可食用.每日早晚各服一次,连服10-20日,休息半月后依法再服.能坚持长期服,效果更好.但感冒,发烧,腹泻不宜服.
      

功效与主治：本粥方具有强心,降血脂,降血压,补肾益精,乌须黑发等功效,故可用于治疗和预防高血压,冠心病,高血脂以及失眠,月经不调,腰膝酸软等.
      

2,山萸肉粥
      

组成：山萸肉 10-20克,糯米 50-100克.
      

制作与服法：将以上两物共入砂锅中并加水500-600毫升,用慢火煮熬至米烂粥稠,表面有粥油为度.每天晨起空腹服一次,10天为一疗程,休息一周后依法再服,连服 2~3个疗程.
      

功效与主治：补益肝肾.主治肝肾虚损,腰膝酸痛,月经不调,虚汗不止,并有利尿降压之功.
      

3,山药粥
      

组成：山药 30克,糯米 50克.
      

制作与服法：将以上两物共入砂锅内,用慢火煮至粥开汤稠即可,早晚各服一次,可长期食用.
      

功效与主治：益气健脾；改善更年期症状.