健康咨询描述: 我今年29了,性别女.经常是手脚冰凉,冬天怕冷,胃也动不动就凉着了疼得厉害.这就应该吃温性的东西吧?为什么偏偏我还经常脸上长痘,嘴唇发干,脱发,口干,便秘?这不又应该吃凉性的东西了?这两种情况经常相互伴随,让我快整不明白了,我这到底是什么体质?阴虚?阳虚?需要滋阴还是其他?麻烦大侠好好给我说道说道,中医太博大精深了!
据你所说,考虑美女可能是缺铁了!女孩的生理原因,铁很容易丢失,而又不自知,再加上平时又注重身材,控制饮食,容易造成机体铁元素不足,血红蛋白压积减小,导致中医讲的血虚证,易口渴,口干,便秘,血虚则精伤,精伤发不受养,则易脱.血为阴阳的载体,血虚则损伤机体阴阳两气,女为素阴之体,偏于阴,故阳损重,便又怕冷,畏寒,特别是到了冬天,晚上睡觉,从上床到早上起来,两脚都是冷冰冰的 !
另外告诉你不是有痘的都是胃火重,大便不通才是罪魁祸首,而缺铁导致的血虚人群,大肠得不到很好的滋润,容易干涩,宿便累计在大肠,毒素被人体大量吸收,反应在临床上就是容易生痘!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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