脸上张豆豆和皮肤颜色不均匀。咋办呀

      应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.
      夏季要吃清热解毒的食物,如冬瓜,苦瓜,绿豆,菊花等,立秋后应该少吃瓜类的食物,初秋羊肉不易多吃,谷类应该占日常饮食的绝大多数.
      
      

      你好可能是内分泌失调引起的,建议长痘应注意：1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
      2,保持皮肤清洁.每晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水.
      3,保持心情愉快,学会自我调节.
      4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
      5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.
      治疗方法有：寻常性痤疮是由肺胃实热所致,有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁,取芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个,混合榨汁.红萝卜芹菜汁,取中等大小红萝卜和洋葱各1个,芹菜150克,混合榨汁.
      对于症状较重的聚合性痤疮,治疗时选用海藻,薏苡仁,陈皮等中药,可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥,海藻,海带,甜杏仁各9克,薏苡仁30克,将海藻,海带,甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程.山楂桃仁粥,山楂,桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克.先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥.每日1剂,连用30日.