孕妇可以喝灵芝汤吗？

      你好,这是可以的,灵芝是滋补的良药,另外孕妇宜多吃水果蔬菜,多喝水,少吃多餐,以免引起便秘的现象,还需要多使用高蛋白类食物,有利于胎儿的生长发育,定期做产前检查.
      产前检查一般在６个月以内每月检查一次,７～８两个月每半月检查一次,９个月以后每周检查一次,直到孩子出生为止,如遇到特殊情况随时检查.
       产前检查包括两个方面：一是对孕妇进行全身体格检查,包括心,肺,肝,脾,肾等重要器官的检查,以及测量血压,称体生,化验血和小便等.这样可以及时发现孕妇是否患有影响怀孕的疾病和妊娠高血压综合征等.二是检查胎儿的位置,心音,活动和发育情况.
      祝您健康.
      

      你好
       孕妇怀孕期间可以适当的食用.孕妇的营养对母儿的健康很重要.胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘,胎膜,脐带等也需要营养;母体子宫的增大,“分娩”时所需的产力,产后哺乳等都需要营养.孕妇营养充足,全身情况好,胎儿发育也好.一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需的那一份也要加上.要加强营养,首先应加强营养的计划和管理.并非一定要吃大量的鸡,鸭,鱼,肉才算加强营养,一般食物如选择和调配得当,是能满足孕妇营养需要的.具体做法如下.
       （1）多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素.
      （2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.
      （3）多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E.
      （4）多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.
      总之,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.