前几天被太阳晒出了几个斑怎么办？

      你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做[祛斑]护理,生活要有规律早睡早起[雀斑皮肤]多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
      

      你好,建议辅助用药可口服维生素C,1次0.2～0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月.中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效.应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑.应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒膏.
      

      药物治疗：辅助用药可口服维生素C,1次0.2～0.4g,1日3次；或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月.中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效.近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑.
      日常生活：应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒膏.
      用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,坚持一段时间雀斑自然隐退
      要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
      自制面膜；
      白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面.
      黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面,早是洗去,
      外搽3％氢醌霜或双氧水,可以暂时有效,也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑.还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱,外售的雀斑霜有些也可用.除了上述的外用药物治疗外,还可使用短时间的液氮喷雾冷冻,中药外用制剂治疗.但上述治疗的效果往往不稳定.
      还可以用以下办法适试试：
      1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
      2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.
      3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.
      4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.
      5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤.
      6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.
      木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉.坚持一个星期,会有不错的效果!
      
      
      以上是对“前几天被太阳晒出了几个斑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      治疗晒斑的方法有蛮多种,你可以尝试下.1,已发生晒斑的,局部皮肤适用安抚消炎剂,如炉甘石洗剂,振荡洗剂等,重者冰牛奶湿敷常有显效.2,用洗米水洗脸,美白,淡化斑点,或用芦荟治疗晒斑,将切开的芦荟在皮肤上涂擦,能感到滑滑的黏黏的,几分钟后皮肤开始收紧,过后洗掉即可,经常使用,不仅晒斑可以变浅,即使雀斑也可以变淡变浅.3,饮食调节等.维C是一种抗氧化剂,可一直氧化,防止色素沉积,维B6有退除黑色素斑痕的作用,富含维B6的食物有鸡肉,瘦猪肉,蛋黄,鱼,花生,大豆及制品.还有维E也可抗氧化,抗衰老.4,以后一定要使用防晒措施,使用好的防晒护肤品,抵挡紫外线的灼伤.5,现在的彩光,据说可以解决皮肤问题,驱除色斑,美白肌肤,收缩毛孔,一次疗程具有靓丽肌肤.