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男生18岁1。70还能不能长高

保密 | 0个月 2009-09-04 21:40:06 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 男生18岁1.70还能不能长高到1.78

医生回复区

东海一角
东海一角 医师 擅长: 妇产科常见疾病 帮助网友:42757称赞:633
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2009-09-04 21:42:02 我要投诉

      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

陈保晖
陈保晖 贺营医院   医师 擅长: 妇产科 帮助网友:54046称赞:4199
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2009-09-04 21:42:16 我要投诉

      您好,建议:1,百分之百的蛋白质饮食,2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 3,蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而热量要少:7,维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.8,,少饮酒 ,9,多作运动,10,多吃生菜:如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.
      

马占欣
马占欣 河北隆尧友谊医院   医师 擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃 帮助网友:112258称赞:9834
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2009-09-04 21:43:51 我要投诉

      你好,这不是绝对的,身高问题首先应该考虑是先天遗传的为问题,其次还有后天的营养补充不到位或是身体缺乏某种微量元素等等原因,建议积极锻炼身体,及时补充营养,保持心情舒畅,不要把心思放在自己的身高上,把自己的时间安排的充实一点多做一些有意义的事情
      以上是对“男生18岁1。70还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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