我想请问这是肾阴虚还是肾阳虚？

      这位朋友你好 从症状来看应该和肾虚有关,建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.祝你健康
      
      

      个人认为阴阳俱虚.阳虚表现.1,嗜睡.中医认为阳主动,阴主静,阳气不足,阴气有余时易嗜睡.或者这样理解,阳气不足,则不能鼓舞精神,则易疲倦乏力.2,怕冷.肾阳为一身阳气之根本,肾阳不足,不能温煦机体,则畏寒肢冷,腰膝冷痛.阴虚表现：1,头晕.无虚不作眩.肾精损伤,脑髓不足,可以导致头晕目眩.2,掉头发.阴血不足,不能上荣头发.临床需要通过舌脉,其他表现来分清主次,以便对症治疗.