怎么样才能让痘痘彻底消除？

      您好
       可以尝试食疗调理祛痘：寻常性痤疮是由肺胃实热所致,有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁,取芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个,混合榨汁.红萝卜芹菜汁,取中等大小红萝卜和洋葱各1个,芹菜150克,混合榨汁.
      对于症状较重的聚合性痤疮,治疗时选用海藻,薏苡仁,陈皮等中药,可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥,海藻,海带,甜杏仁各9克,薏苡仁30克,将海藻,海带,甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程.山楂桃仁粥,山楂,桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克.先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥.每日1剂,连用30日.
      长痘建议平时多吃富含锌和维生素Ａ的食物：锌和维生素Ａ都有控制皮肤皮脂腺分泌,减轻表皮细胞脱落,减少毛囊角化的作用,如果你是“痘群”中人,应多吃牡蛎,田螺,蟹,牛肝,黄豆,扁豆,白菜,萝卜,奶油,奶粉,菠菜,大葱,胡萝卜,南瓜,西红柿,茄子,杏等.
      多吃含Ｂ族维生素丰富的食物：维生素Ｂ2具有防止脂溢性皮炎发生的作用,动物肝脏,蛋类,紫菜,蘑菇,黄豆,豌豆,胡萝卜,香蕉,葡萄,瘦猪肉,鸡肉,牛肉等都含有丰富的维生素B2.
      多吃清凉祛热的食物：痘痘群发者大多内热.而瘦猪肉,猪肺,兔肉,鸭肉,鲫鱼,蘑菇,银耳,黑木耳,芹菜,西红柿,绿豆,豆芽,豆腐,莲藕,梨,柚子,山楂,苹果等食物均具有清凉去热,生津润燥的作用,可以多吃点.