健康咨询描述: 医生您好,我胆子太小了,一个人睡觉特别害怕,睡觉也睡不好,好像是特别没有安全感,总觉得有鬼,到底是怎么了吖?我记得自己几年之前不这样的!现在我就是一个人,特别害怕!
害怕是一个正常的心理表现!
害怕是每个人都会具备的一种正常心理!你有找准自己害怕什么呢?就觉得老有鬼吗?鬼---是一种神话传说迷信的东西!试问自己,你有看见过鬼了吗?我们都有见过吗?没有,现实中是没有的,即时你或很多人认为有,那只是人们虚构和想象创造出来的,目的是什么呢?从电影角度来看,不就是为了提高观众的兴趣,吸引观众,从而提高收视率!但是,那只是电影,电影是演的!从小说文章来看,他们依然是为你吸引读者.这是为什么呢?因为需要,因为我们的生活需要这些来补充,因为人们正常的生活中需要这些神话!
安全感,为什么你会没有呢?是你自己给不了自己安全感还是认为其他人都给不了你安全感呢?首先,你自己都觉得自己不安全了,别人自己给你安全感!人会有依赖,这很正常,没有安全感就想找寻安全,着也很正常.之前的你不害怕,现在的你变得胆小了,那么在这个过程中,你有经历过什么,和遇到过什么让你真正害怕和担心的事情呢?
只要找准你到底害怕什么就好了,很多事情都不是无缘无故的,是吗?之前你不是这个样子,那么是什么原因让你现在变得这样胆小了.会过头去想想是不是自己曾经遇到过一件真正让你害怕的事情,才让你的心理从此有了一个阴影--害怕,胆小.
不会害怕的人是不正常的,但是,我们得分清什么事情会让我们害怕,而不是你认为是有鬼,没有安全感,安全感不是别人给你的,首先是你自己给自己,相信自己,树立良好的心理,不要想鬼或其他不切实际的东西!那只是电影,那只是为你生活的需要而规划的一种生活需要模式!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线