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医生您好,我胆子太小了,一个人

保密 | 0个月 2009-09-06 00:14:42 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我胆子太小了,一个人睡觉特别害怕,睡觉也睡不好,好像是特别没有安全感,总觉得有鬼,到底是怎么了吖?我记得自己几年之前不这样的!现在我就是一个人,特别害怕!

医生回复区

da520
da520 其他 帮助网友:15称赞:2
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2009-09-06 12:17:56 我要投诉

      害怕是一个正常的心理表现!
       害怕是每个人都会具备的一种正常心理!你有找准自己害怕什么呢?就觉得老有鬼吗?鬼---是一种神话传说迷信的东西!试问自己,你有看见过鬼了吗?我们都有见过吗?没有,现实中是没有的,即时你或很多人认为有,那只是人们虚构和想象创造出来的,目的是什么呢?从电影角度来看,不就是为了提高观众的兴趣,吸引观众,从而提高收视率!但是,那只是电影,电影是演的!从小说文章来看,他们依然是为你吸引读者.这是为什么呢?因为需要,因为我们的生活需要这些来补充,因为人们正常的生活中需要这些神话!
       安全感,为什么你会没有呢?是你自己给不了自己安全感还是认为其他人都给不了你安全感呢?首先,你自己都觉得自己不安全了,别人自己给你安全感!人会有依赖,这很正常,没有安全感就想找寻安全,着也很正常.之前的你不害怕,现在的你变得胆小了,那么在这个过程中,你有经历过什么,和遇到过什么让你真正害怕和担心的事情呢?
       只要找准你到底害怕什么就好了,很多事情都不是无缘无故的,是吗?之前你不是这个样子,那么是什么原因让你现在变得这样胆小了.会过头去想想是不是自己曾经遇到过一件真正让你害怕的事情,才让你的心理从此有了一个阴影--害怕,胆小.
       不会害怕的人是不正常的,但是,我们得分清什么事情会让我们害怕,而不是你认为是有鬼,没有安全感,安全感不是别人给你的,首先是你自己给自己,相信自己,树立良好的心理,不要想鬼或其他不切实际的东西!那只是电影,那只是为你生活的需要而规划的一种生活需要模式!
      
      

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