痤疮常用热水及肥皂洗患部,使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。多吃水果和蔬菜。补充维生素。口臭的防治:首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;另外,属于精神因素口臭者,服药无效,需要看心理医生。
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如果你的痤疮经久不愈,而且有损形象,就有必要用药物来控制痤疮的发生。治疗痤疮的药物分外用药和内服药。外用药主要包括:抗生素类、角质剥脱剂等。内服药主要包括:抗生素类如四环素类药物,以及甲硝唑、替硝唑;维甲酸类;抗雄激素类药物;中药等。除药物外,预防和控制痤疮的方法主要有:·不要用手挤压痤疮,以免加重炎症、留下疤痕。·避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞。·如果口周部位有痤疮,停止使用含氟化物的牙膏一个月,看是否好转。·注意饮食,请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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