怎么才能要一个健康的宝宝

      您好,建议做孕前检查
      准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查,如血,尿常规,肝肾功能和精液检查；与准爸爸相比,准妈妈的检查项目要多得多,从这一点也可以看出妈妈的健康状况对宝宝的影响是很大的.这包括：血常规,尿常规,肝功能,肾功能,心电图,血压测定,病毒及抗体检测,营养状况检查,妇科检查.对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查.如果双方患有疾病应考虑是否能承受孕产全过程,尤其女方患有肝炎,心脏病,肾脏病,高血压等疾病时.轻者可在医生指导下妊娠；重者与内科医生会诊,如不适合妊娠应在避孕情况下积极治疗.对有以下情况者更应寻求医生的帮助,倾听医生的建议.(1)有遗传疾病家族史；(2)曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病
      

      积极戒除烟酒三个月后再怀孕,计划受孕的前三个月要的正规的医院进行全面的孕前检查.孕前检查感染系列：甲肝,乙肝五项,丙肝,丁肝,戊肝,梅毒,艾滋,衣 原体,支原体：淋球菌快检：琳球菌片；肝功组套；产前RH检查,还有妇科＋白 带常规检查,阴道B超,染色体检查,精液常规检查,血液常规检查,尿常规检查 ,血液凝4项,这些最完全的孕前检查全套,（如果女方做过流产手术的话应该做 阴道四维彩超,造影,有普通的造影或者是动态数字化子宫输卵管碘油造影兼诊 断治疗一体.若是继往有流产史又发生了胎停则需要查抗胚胎抗体和相关宫腔形 态方面的检查）您可以自已选择检查项目.
      育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的 畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出 生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的 ,而且不偏食的也可以不用服用.