健康咨询描述:
年
主要症状:咨询
发病时间:~
化验检查结果:不知道去哪里检查
曾经的治疗情况和效果:
我想咨询喝啤酒易胖和什么有关,年龄?作爱经历?基因?因为要去酒吧工作了怕喝啤酒更胖!
请不要跟我说坚持运动控制饮食注意睡眠的客套话,我就想问怎么测试自己是不是喝酒易胖型.
1,一日三餐不正常 是 现在基本不吃2,大多在外用餐 不是33,常吃点心,消夜 不是4,很挑食 不是5,喜欢且常喝酒汁 喝酒(工作需要)6,常吃零食来减低焦虑 不是 抽烟7,吃东西的速度很快 是8,喝咖啡或红茶时一定加精 不是 不喝9,一边吃东西,一边工作或看电视 是10,不经常运动 是11,经常睡眠不足 不是12,常和朋友在一起吃吃喝喝 不是13,不喜欢走路 是14,在家时总是闲着不动 是15,外出时常以车代步 是16,肩膀常酸痛 还好17,容易便秘 是 不过在吃减肥药控制便秘了18,抽烟 神经质 是
请在下列问题中回答是或不是:
1,一日三餐不正常 2,大多在外用餐 3,常吃点心,消夜
4,很挑食 5,喜欢且常喝酒汁 6,常吃零食来减低焦虑
7,吃东西的速度很快 8,喝咖啡或红茶时一定加精
9,一边吃东西,一边工作或看电视
10,不经常运动 11,经常睡眠不足 12,常和朋友在一起吃吃喝喝
13,不喜欢走路 14,在家时总是闲着不动 15,外出时常以车代步
16,肩膀常酸痛 17,容易便秘 18,抽烟 神经质
这样就可以知道你是否属于易胖型的.
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你好!你的情况应该对肥胖影响不大的,但应注意避免长期大量应用为宜,以免造成酒精肝的可能,注意多食蔬菜补充维生素
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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