健康咨询描述:
儿子在六个月时验血检查微量元素:钙:1.37(1.55-2.10)
锌:44.0(76.5-170),铁:5.33(7.52-11.82),请问该吃点什么补效果最好?
看检查结果应该是缺得比较多吧?吃保键品还是药准字的补好点
补钙铁锌不能着急,这不是一天两天就能达到效果的问题,按照我曾向医生咨询钙铁锌同时补的好,三种元素的组合可以有效地改善人体中钙铁锌的缺乏,满足身体对钙铁锌的生长发育的需要. 不过要注意的是:服用锌制剂时,应当与其他元素制剂分开服用,以免相互竞争转运蛋白,抑制吸收.比如钙制剂会影响锌的吸收,而锌不大会影响钙的吸收,早晚吃钙,中午吃锌,应间隔3小时以上,餐前餐后吃都可以,主要是注意钙锌食用的间隔时间.希望对你有用.
宝宝补充微量元素食补比较安妥一点药物钙需含碳酸钙成分的钙最好在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克辅食补钙牛奶蛋黄鱼泥虾泥紫菜海带汤豆浆等辅食补锌肝泥瘦肉末鸡鸭鹅肉泥鱼泥蘑菇贝类等药物可服葡萄糖酸锌硫酸锌等可在医生指导下服用辅食补铁多吃蔬菜西红柿油菜芹菜等杏桃李子橘子大枣瘦肉蛋黄动物肝脏肾脏等由于食物中的铁质不易吸收故需同时服用维生素E同时还可以喝牛初乳如生命阳光牛初乳等可以试试
以上是对“宝宝钙铁锌都缺怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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