1,主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.2,血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.3,在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.4,禁用食物有:白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.5,富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.6,蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.7,水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食.8,酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜.9,血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖,盐,使菜肴味道较单一.针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊,甜味糖,其不产热,不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖,元真糖.10,对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压,冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏,蛋黄,鱼子等,严格控制动物油如黄油,猪油,牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利.11,对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米,面,蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等.忌甜食,炸食品及瓜子,花生,动物内脏1.避免高糖食物,如各种糖果,甜食.2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下.3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子,花生等.4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏.5.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.6.定时定量进餐,可以少量多餐.7.保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多.8.鼓励多饮水.在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量.
这个情况医学上叫大便失禁.排便不能自控,滑脱不禁,甚则便出而自不知者称为大便失禁.
热毒炽盛大便失禁:常见于疫毒痢高热神昏之时.疫癘之邪,其性暴戾,伤人最速.湿热毒疫,蕴结肠道,正气内溃,正不胜邪,热毒内陷心营,窍闭神昏,大便自遗.其临床特点参见大便脓血条,治当清热解毒,凉营开窍
脾肾阳虚大便失禁与气虚下陷大便失禁:二者都是虚证,起病缓慢,病程较长,但病因病机不同,一是阳气衰微,一为中气下陷.
脾肾阳虚者,多见于久泻久痢患者,或五更泄泻日久,损伤脾肾.脾阳不振,中宫虚寒,健运无权;肾阳亏虚,命门火衰,不能腐熟水榖而化精微,致久泻不止,滑脱不禁,下利清榖,四肢逆冷等脾肾阳虚症状明显.治以温补脾肾为主,佐以收涩固脱.
中气下陷者,常见于年老体弱,久病不愈者,脾气日衰,气虚下陷,不能固摄,致大便失禁.治宜补中益气,升举固脱.
热毒炽盛大便失禁为里实热证,中气下陷与脾肾阳虚大便失禁为里虚证,阳虚者兼见寒象,气虚者尚无寒象,但气虚失治,可以发展为脾肾阳虚.
建议:中医辨证调理.
以上是对“糖尿病人可出现大便失控吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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