思维随时处于模糊的笼罩里，

      你好,你的情况应该是植物神经功能紊乱引起的,可以服用谷维素片,刺五加片,安神宝颗粒,六味地黄丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,适当运动锻炼,避免辛辣和生冷,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,必要时,可以去医院看心理医生的,
      

      这种状况很大时心理原因,是长时间精神状态过于紧张引起的,中医建议采用穴位按摩的方法缓解压力,并可是思维保持清新,具体方法如下：
      1按摩头部太阳穴
      按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑,然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动,按摩数分钟.按摩的时候最好情绪稳定,挺胸收腹,这样才能够达到一定的效果.
      功效：太阳穴我们再熟悉不过了,太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴,常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环,缓解疲劳,并且操作非常简单,适合在任何时间做.
      2按摩足底涌泉穴
      按摩方法：首先要正确取穴.涌泉穴就是我们常常说的足心,在我们的足底部,第二跖骨间隙的中点凹陷处.相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处,按摩的时间最好在每晚睡觉之前,按摩的方法有指压,揉搓等,每次50-100次左右,以足心发热为主.
      功效：该穴系足少阴肾经的起始穴.肾主藏精,有摄纳,贮存,封藏精气的生理功能,主管着人体的生长,发育和生殖.在涌泉穴处按摩,通过经络的传递作用,能使肾脏产生良好的效应,调节内分泌与植物神经系统,提神醒脑.