缺锌的可能大的啊,建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.因为它们有可能导致锌的排除增加.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊. 可以多吃花生瓜子坚果类的食物.
一般情况下,儿童头发稀少,是一种正常的生理现象,不是病态,对此不必担忧.儿童头发的生长与身体长高等生理现象一样,有早有迟,有快有慢,随着身体发育增长,头发也渐渐地由稀到密,由黄到黑.不过头发生长也会受父母遗传因素影响,父母头发发质差,孩子发质也差.如营养不良,体质较差因素的话,除注意调整饮食外,还适量服用鱼肝油和维生素A,B,B2等都有利于头发长好.
以上是对“我女儿头发稀少发黄,该吃点什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先注意是否是缺钙.还要注意是否是缺锌,适当口服葡萄糖酸锌,不要吃味精和鸡精.注意适当补充钙和维生素d. 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
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