健康咨询描述: 有时候使劲一歪脖子就嘎吱嘎吱响 什么原因?
医生好,我的右腿站时间长了就腿疼,我觉得可能和我以前工作长时间站立有关系,可是去医院看,医生说没事,怎么办呀
你好!主要有慢性劳损,
1)不良的睡眠体位如高枕;
2)工作姿势不当:长期处于坐位,尤其是低头工作,造成颈后部肌肉韧带组织的劳损.另外屈颈情况下,椎间盘的内压大大增高,使髓核后移而出现退变;
3)不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的运动造成外伤,所以头颈部的练功要注意,不能蛮练,颈椎已有退行性变不提倡锻炼;
你好,根据你的描述考虑颈椎病引起的症状,一般得了颈椎病,主要是由于长时间低头、或者是慢性劳损、劳累过度,导致的颈部肌肉酸痛所致,会引起放射头痛头晕。最好是去医院康复科,做做牵引,针灸,按摩,理疗,平时注意休息,避免久坐。可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效,是因为倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬。
我想你已经患上了轻度颈椎炎,
不是很严重
一般采用物理疗法
即牵引治疗
还可以药物治疗
致病机理我想你肯定也是上班族
要不就是打麻将时间过长
这类病最忌长时间保持一个姿势
主要是关节不活动,关节液不流通的缘故
使得关节与关节的摩擦增大的缘故
市面上的一些药自己不要乱买
感觉事不可为时到医院就诊.
以上是对“颈椎响什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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