您好我想检查一下精液的质量

      1.年龄影响精子质量
       美国《人类繁殖》杂志载文介绍说,男性体内确实存在一个“生物钟”,随着年龄的不断增长,男性的生育能力也逐渐下降.>>>精子为什么不“精”了
       与女性卵子数量有限相比,男性产生精子的能力要强得多,但是,老年男性精子的“游动能力”与年轻男性相比显然不足.
       美国的安德鲁·沃罗贝克博士说：“很显然,年龄增加之后,精子活动也变得越来越迟缓.人们一般都认为男人即使到了80岁也能生孩子,这其实是很片面的.”
       精子游动每过一年都会减弱约0.7%,男性22岁时,精子游动出现异常的比例仅为25%,而60岁时这一比例已上升到约85%.
       烟毒,酒毒
       2.健康精子怕烟,酒
      
      
      烟和酒是精子的大敌.有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子.匈牙利一位医学博士声称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而且畸形精子的数较多.长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一.而酗酒则可能会导致男性生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良.
       让小精子吃好喝好
       3.饮食对精子也有影响
       精子生长需要营养物质供给.有些男子饮食单调,偏食,挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,可使体内含锌量下降.微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降30%～40%,甚至使人丧失生育能力.鸡肉,鸡蛋,鸡肝,花生克,猪肉都是含锌较高的食物.在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收.另外,食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分.鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,以及山药,豆腐皮等食物都含有赖氨酸高.然而,有些不法商贩用甲醛水溶液泡海鲜,如鱿鱼,墨鱼,海参等,泡在溶液里外观完整色泽光亮,消费者误以为是高鲜度的海鲜品.因此,吃此类海鲜一定要谨慎,否则就适得其反.
       为了精子的质量,咸鱼,肉类加工品（如香肠,火腿）,腌制蔬菜要少吃.这些食物中可能含有亚硝胺类化合物,这是强致癌物.
       好种子孕育好孩子,想要开花结果,种子一定要健康,所以在你遇到这些状况的时候一定要提防哦,不要去忽视,还想要了解更多的知识吗?来搜狐母婴“准备怀孕”社区来与更多我的网友们聊聊吧!
       小虫虫怕高温
       4.温度影响精子活力
       精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡.阴囊是睾丸的“温度调节器”,当环境温度比体温低1℃-2℃时,它才能顺利产生精子.
      当气温太高时,阴囊会扩大散热面积；而当温度降低时,它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低.因此,男性在洗澡的时候,水温不宜太高,常洗热水澡可使精子数量减少,甚至导致不育.对于则桑拿浴更应慎行.
       生活中的威胁
       5.环境因素直接影响小精子
       环境中的有害化学物质,它可以干扰生物体内的内分泌系统,甚至导致生殖机能失常,生殖器官畸形.
       远离射线：大量受放射线照射可引起精子染色体畸变.
       注意居室装修：甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用,它是一种挥发性的有机物,各类装饰材料都不同程度含有.所以选装饰板材时,一定要选合格的甲醛含量低的材料.另外,苯（常含于油漆,涂料,粘胶剂）也是重要的污染源.注意不要购买含苯的涂料或粘胶剂.房子装修后,最好打开门窗过一个夏季,再搬进为宜.
       药物污染：经常使用镇静药,抗肿瘤药,化学药物中的马利兰,呋喃类药,激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂.因此,处于生育期的男性不应随意滥用药物.
       你知道吗?小胎儿不爱胡须爸爸
       浓密的胡子会吸附许多灰尘和空气中的污染物,特别是胡子在口鼻的周围,使污染物特别容易进入呼吸道和消化道,对受精前精子的内环境不利.丈夫应在要孩子前半年开始勤刮胡须.>>>造成男性精虫危机的自身原因
       好情绪,好精子
       6.情绪也是重要因素
       情绪对男性精子的生成,成熟和活动能力也有影响.如果因家庭琐事,夫妻不和,互相指责,双方终日处于忧患和烦恼之中；或者工作劳累,压力过大,整日情绪不佳,这些不良的精神状态,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,精液中的分泌液（前列腺液,精囊腺液,尿道球腺液等）成分也受到影响,极不利于精子存活,大大降低了受孕成功几率.严重者因情绪因素可造成早泄,阳萎,甚至不射精.阅读：她用已故丈夫的精子育儿
      
       性交频率,决定性的因素!
       最适合的性交频率
       据研究报道,精子的质量与性交频率有很大关系,正常健康男性,以每3-4天一次性交,其精子质量最高.一般认为,精液的质量要达到如下标准,才具有较好的受孕能力：
       每毫升精液精子数量在6千万个以上,精子存活率大于60%,精子异常率低于15%,精液液化时间短于20分钟.精子数量低于2千万个,存活率低于50%,异常率大于20%,基本上就不能受孕.
       夫妇性交过频,每天一次或多次,其精子数量和成熟度都下降,异常精子的数量增多,受孕的成功率自然就大打折扣.正常健康青壮年男性,每天约能产生2亿个精子,精子生成后,要在附睾里停留一些日子,才能逐步成熟起来.频频性交,使精子数量不足,并且在附睾处无停留时间,精子的质量就大为下降.
       当然,性交次数过稀也不利于受孕.精子在体内储留过久,会自然衰老,死亡,活动能力下降,异常精子数量增多,精子质量也下降.
      
      

      想检查就去检查吧~·没有什么不好意思的啊~~了解自己的身体状况是每个人的权利嘛~其实您的想法我相信很多男性朋友都有想过的,只是不表达出来而已,您就大胆的去检查呗,更深入的了解自己~
      

      建议做一个精液常规,正常的精液常规为：液化时间：室温下60分钟以内,颜色为均匀的灰白色,精液量在2.0ml以上,ph值在7.2到8.0之间,精子浓度在20×10*6/ml以上,精子活率在75%以上,精子活动率a+b＞50%或a＞25%,精子形态30%以上为正常.白细胞小于1×10*6/ml
      
      以上是对“您好我想检查一下精液的质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！