晚上睡觉害怕！

      恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的,不适当的恐惧感.一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱.恐惧症的病因不是单一性的.一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感.另一因素是无能解决自身承受的精神压力.
      治疗方法
      催眠疗法：精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大.
      认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法.
      药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡.如果能用以上方法,就不要用最后一个,中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗!
      

      您好,您这种情况,属于创伤后的应激障碍.创伤后应激障碍是指某种突发性的威胁性或者灾难性心理创伤延迟出现或者长期出现没有恢复的症状.多数病人发病在时间上与精神刺激有关,症状与刺激内容有关.
      建议找心理咨询医生进行心理疏通,这种症状越早进行心理疏通越好.