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2022-12-28 23:18:43 我要投诉
当然可以吃,但宝宝太小要少吃些.深秋时节,干燥寒冷的气候,很容易使宝宝口干鼻燥,外感咳嗽.生梨性寒味甘,有润肺止咳,滋阴清热的功效,特别适合宝宝食用.不过,妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选食生梨,是蒸,榨汁,烤一烤还是煮水喝,其中挺有讲究.
蒸梨
原料：水晶梨1个,川贝母2克, 陈皮2克,冰糖10克,糯米15克.
制作：
1.把梨从蒂下1/3处切下,当盖并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑；
2.把糯米饭,冰糖,川贝粉,陈皮丝装入水晶梨内,加入清水在蒸杯内（约150毫升水）；
3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成.
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