健康咨询描述:
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你好,近二年来,我天天做梦,并且晚上不到12点以后睡不着.本来很困的,但一到床上就来精神.很难入睡.容易醒,梦到的画面都是我家里有关.请问是我心理有阴影?还是其它影响我的睡眠呢?
你好!你这是失眠症。失眠的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等.医治不得当慢慢会消耗脑力和体力,如入睡困难、多梦、思维能力下降、精神不集中、记忆力下降,还会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症.西药副作用很大,而且长期使用会产生依赖性。我治疗失眠根据病因和症状,辩证论治.人体是一个完整的机体,我用系列中成药从整体调理,调理气血,调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。从根本上治病,让患者睡好,吃好,情绪好,达到治病求本的目的。此病即顽固如果不系统调理治疗易发展加重,而又易反弹。此病影响你的学习和生活。我希望你抓紧治疗,不要耽误了。如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式。最后衷心祝愿你早日摆脱疾病的痛苦!
建议在当地医生或药师指导下服用睡眠诱导剂扎来普隆片。
最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD。中药静痛灵有效,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
以上是对“失眠天天做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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