类风湿关节炎患者在饮食生活上需注意什么？

      类风湿病患者的饮食一般应进高蛋白,高热量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷,油腻食品.食物要新鲜,荤素要搭配,有病之后,食量不宜过多,以适合患者口味,能消化吸收为度.
       注意饮食禁忌：目前民间对类风湿性关节炎病人的饮食忌口问题有两种情况.一种认为类风湿性关节炎患者忌口非常重要,如果吃了某些食物,病情即会发展,加重,而且还道听途说,这也不能吃,那也不能食,使病人不能吃的食物过多,以致影响了营养的吸取.但另一种却认为,忌口无科学根据,不相信,也不注意.其实这两种说法都不全面.
       每一种食物,都有它的营养特性,正常人是不需要特殊选择的,但有了疾病之后,由于病种和类型不同,对于饮食就要有一定的选择,主要考虑到疾病与治疗是否与某些食物有矛盾.一般食物与疾病发生矛盾有两方面,一是食物的性质与疾病的性质有矛盾,如有病情属热则不可食辛辣刺激性食物,病情属寒,不宜吃生冷清凉之物；二是食物的性质与治疗疾病的药物有矛盾,如服人参类补药,不要吃罗布,以免降低药效.
      
       1,急性活动性类风湿性关节炎患者,应该卧床休息,通过治疗急性炎症消失后,要进行适应身体情况的锻炼.活动量可以按照活动后的反应来进行调整.活动量应由小到大,活动时间由短到长,活动次数由少到多.通过活动达到增强体质,振奋精神,维持关节活动,改善关节功能以及避免出现关节挛缩,强直和肌肉萎缩的目的.
      
       2,类风湿性关节炎是一种慢性消耗性疾病,再加上一些抗风湿西药对消化道的不良刺激,往往会引起食欲不好,出现消化道疾病,导致人体所需的营养素及蛋白吸收不足,出现营养不良矿物质.除了增加蛋白之外,还应增加维生素D和钙质.急性活动期如出现关节红肿热痛时,辛辣刺激性及油腻食物均不应多食,久病胃肠不适者,如有水肿或血压高并发症时,还需要适当控制水分和盐的摄入.
       3,类风湿性关节炎大约有90%的患者对气候变化敏感.在阴天,下雨,刮风或受到寒冷,潮湿的刺激时,关节局部的肿胀和疼痛可加重.有些患者的病情变化与季节有关,因此要重视气候,季节对疾病的影响,做到四时而调寒温,预防为主,注意避寒,保暖.如遇感冒及上呼吸道感染,要及时治疗.再者不要受过度的精神刺激,要树立起战胜疾病的信心,以有理本病的恢复.