受外击后消除肿胀的常用方法是当时用冷水敷,然后再用热水敷,这样是通过冷水先把组织的毛细血管出血止住然后通过热敷活血化淤,把受打击部位的淤血和渗出液疏散开,然后达到一个消肿的效果,如果没有外伤只需要敷一下便可,但如果有外伤还是需要上药的,一般用的就是创可贴,防止伤口感染,同时如果非常疼痛还是要到医院检查的,看有没有伤到骨头
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