每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水比较好.这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素.所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水.
你好,空腹的时候最好还是喝白开水吧,并没有什么研究证明喝淡盐水或是蜂蜜水就一定比白开水好的,生活还是应该以自然一些为好的,如果连喝水也要这么多的讲究就比较麻烦了.
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