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2022-11-10 09:27:10 我要投诉
胃酸过多是一种常见的症状,胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,避免暴饮暴食和刺激性食品.除禁烟,禁酒或节酒外,消除过度紧张也很重要.患者可在医生指示的指导下选择合适的药物,控制胃酸分泌.
为保护胃壁,胃酸过多的饮食要多摄取蛋白质.蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐,白肉鱼及牛奶等.豆类中也含有许多上等的蛋白质,但豆类不易消化,必须煮软后再食用.豌豆煮清淡,松软些,也可健胃整肠.
要使胃的粘膜强健,维生素也是不可缺少的,要多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品.使用油煮食时,若能善用橄榄油或胡麻油,也能抑止胃酸分泌；不过,不可过量.应该节制的则有虾子,贝类等不易消化的鱼贝类,多脂肪的肉类,笋子,地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品.蔬菜类要尽量煮软,再食用.
咖啡,红茶及香辣调味料会强烈刺激胃,平时就要节制食用或调淡些食用.病情严重时,绝对禁止此类食物.民间疗法中有使用蛋壳的,先将其洗净,磨成粉末,每次2-3克加白开水饮用.
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