一低头就头疼的厉害~~~~~~~

      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。合理饮食，适当运动。
      

      根据你的描述的情况看，你说的这些症状，像是感冒合并额窦炎造成的头疼，你最好去医院的五官科就医，让医生实际的看一下，以便对症治疗，
      
      以上是对“一低头就头疼的厉害~~~~~~~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前出现的症状影响睡眠，应该是您身体的炎症没有完全消退。除了按照医嘱服药或者输液治疗外，平时可以吃一些冰糖。有助于缓解咳嗽症状。
      

      您好，考虑你是由于感冒身体的不舒适症状，导致出现睡眠质量不高，失眠问题从而引起的头疼状况！这是感冒患者容易出现的一系列症状，建议您不要过分担心，调整一段时间，待感冒痊愈后，睡眠好转之后应该就会缓解！
      建议您要保证合理规律的睡眠，避免熬夜情况出现，感冒需要足够的休息，注意饮食清淡可口，多喝白开水，按时服药，注意防寒保暖。最近一段时间不要做太过于剧烈的运动，保证充足的睡眠，调整几天，应该会有所改善。