你好！我的左手腕筋全断了，接好

      你好,康复可以减少骨科疾患治疗后的病变,恢复功能.但不是每一个受外伤或手的疾患病例都需要康复,主要是一些手部慢性病变状态,需要进行康复以恢复功能.手的基本功能分为三个方面：抓握功能,非抓握功能,感觉功能.其锻炼方法如下：1.腕关节的功能锻炼：用健手帮助患手腕做背伸,掌屈,尺偏,桡偏活动.用两手背相对以练习掌屈及两手掌相对使前臂放于胸前,则练习背伸.将手掌平放桌面上使前臂垂直于桌面则练习了背伸.2.掌指关节和指间关节功能锻炼：最简单者为用力握拳和伸指.用一系列不同粗细的圆棍,最细如铅笔,从抓握粗棍开始,逐渐达到握住最细的.练习对掌捏物可用一组大小不同的物体,例如橡皮,纽扣,铜线等,练习捏起上述物体,从大到小.3.肌力的锻炼：除抓握物体,伸指等锻炼外可利用提拉重锤,抓哑铃,弹簧拉力计等进行.每日将手举过偷听25-50次可预防肩僵硬.