冠心病怎样防治或预防..

      冠心病的病因和发病机理,目前尚未完全阐明,但通过广泛的研究,发现了一些危险因素,如高血脂,高血压,吸烟,糖尿病,缺乏体力活动和肥胖等,这些因素多可通过改变生活习惯,药物治疗等方式加以调节和控制.一般可吃些消心痛片和复方丹参滴丸.
      

      建议在当地医生针对性坚持口服肠溶阿司匹林,倍他乐克,和降低血脂的药物.这个是一个ABC的一个经典的预防方案.还要注意避免情绪激动和焦虑,保证休息时间和质量,劳逸结合.低脂饮食,戒烟.
      

      冠心病的预防主要是注意以下几点：
      要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防心脏病;4.戒烟,戒酒;5.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.
      饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.
      
      以上是对“冠心病怎样防治或预防..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      冠心病主要是预防动脉粥样硬化：一,合理饮食：应避免进食过多的富含胆固醇的食物,此外还应注意避免花生油和椰子油,因为它们促进动脉粥样硬化的形成,多食富含维生素的食物如蔬菜水果豆类等.二,体力活动：参加一定的体力活动,体育锻炼,但不宜剧烈运动.三,合理安排工作和生活：应注意劳逸结合,避免情绪急躁.四：其化：不吸烟.冠心病病人长期口服小剂量的阿司匹林每日0,3g可能有预防心肌梗塞的作用.