健康咨询描述:
请问医生
您好
由于这边是农村,买菜不方便,所以我每天的荤菜基本上不得不是猪肉,请问猪肉吃多了,对身体有副作用吗?
非常感谢您的回复!
病情分析:
猪肉中所含的脂肪和胆固醇比较高,多吃容易导致摄入过多,或者营养单一。其他方面是没有太多的副作用的。
指导意见:
建议适当摄入鱼类、家禽等肉类以清淡饮食为主,这是完全可以的,瘦肉是可以食用的。
病情分析:
猪肉是我国消费量最大的一种肉食,脂肪含量很高,还含有大量的胆固醇。在日常肉食消费中,以少吃为好,应尽量用牛肉、鸡肉取代之。
指导意见:
食之过多,便使人摄入了过多热量,多余的热量转化为脂肪在人体内储存,就致人肥胖,肥胖则易发多种疾病。猪肉被称作高胆固醇食物。
病情分析:
你好,猪肉含脂肪最高,比起牛羊肉高很多,而且猪肉很难消化,太油腻,多吃猪肉,而且还引起肥胖
指导意见:
建议尽量少吃猪肉,吃多了不有利于机体的健康,导致机体疾病的发生,例如高血脂,高血压,肥胖症,同时也增加肝脏负担
以上是对“猪肉吃多了,对身体有副作用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
猪肉是这么多肉类中最好的。不会因为吃太多而上火,生病了也能吃,不像羊肉牛肉这么多禁忌。
指导意见:
所以,可以多吃猪肉,但是要注意吃归吃,要吃新鲜的猪肉,健康的猪肉。只要新鲜,猪肉健康对身体就没什么害处
病情分析:
猪肉瘦肉里面蛋白质含量比较高,一天三顿饭都吃猪肉的话,对身体没什么副作用的!肥肉的话脂肪含量比较高。
指导意见:
吃猪肉建议多吃瘦肉,肥肉尽量少吃,年纪大点的,猪肉或者内脏吃多了容易高血压,高血脂,高血糖,所以建议猪肉尽量少吃肥肉和内脏,本身就有三高的人瘦肉也少吃。
病情分析:
猪肉类食物要少吃,是高蛋白,高脂肪吃多了容易患高血压,高血脂
指导意见:
建议自己种植蔬菜,荤素搭配这样比较健康,还要多吃水果,猪肉一次吃三两比较好,希望能帮到你
病情分析:
肉食含有大量饱和脂肪和铁,而饱和脂肪和铁都具有致癌作用,肉食中还含有大量导致基因突变的化学物质
指导意见:
对于喜爱吃肉的人们,科学家建议,最起码每天摄取一些蔬果,对健康、对智商都有巨大影响。因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素,还含有很多碱性物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线