性别男我今年19了,是早产三个月的孩子,现在呢很瘦了
健康咨询描述：
性别:男
年龄:19
我今年19了,是早产三个月的孩子,现在呢很瘦了,173的个子才52公斤,平时吃饭还可以,可就是吃不胖,不知道应该吃些什么药才能长胖?吃些增肥药可不可以???
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你好!人偏瘦有一部分是是遗传因素和后天因素,建议你：多锻炼,注意饮食,多吃高蛋白质和高热量饮食的食物如：鸡蛋.肉类.牛奶.等,放松心情,注意休息,慢慢会调整的,不要太担心了,祝你健康!
你增重还没有到时间,一般男人都要到20多岁才开始胖,你可以多吃肺肉少运动,多睡觉少玩,想不胖都难,不需要吃增肥药,倒是可以吃点中成药健脾助消化增加体重,如健脾丸可以长期服用,效果不错.做到了以上几点,你就可以心想事成
你好,人的胖瘦与遗传,营养状况有关,只要身体健康,就没有必要增加体重,你现在还处于生长期,身体的营养会供给身体的生长,自然不会有太多的脂肪.
以上是对“性别男我今年19了,是早产三个月的孩子,现在呢很瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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第一不要吃增肥药,可以适当多吃点高脂肪和高蛋白的食物,坚持下体育锻炼
你好,人的体型有三种,瘦长型,肥胖型,匀称型,一般情况后天的发育与早产没设么关系,鉴于你的情况,饮食正常,精神良好,只是体重不增,考虑是正常的,没必要吃增肥药,我考虑你就是这种瘦长体型.
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你好,我建议你不要盲目的吃什么增肥药,人的胖瘦由遗传因素影响,不过你可以吃一些高蛋白食物,加强锻炼只要身体壮了胖瘦不是问题,只要健康就好,你说呢,希望我的回答会对你有所帮助
体重轻与你是不是早产儿没有关系,胖对人体有害必须减肥,瘦到没有什么危害,不要刻意增肥,建议加强段练增强体质,饮食生活有规律,就行了.另外你可能还处在长身高的阶段,所以不会胖.
1,准备器材或到健身房开始练健美.因为健美训练不仅可以增大肌肉使得体重 而且体型可以得到很大改善.刚开始训练的时候由于肌肉从未受过强烈的刺激,所以头三个月的训练效果会很明显,你会看到你个全新的自己.
2,营养问题.练健美的目的就是增强体质和增大肌肉,而这些需要丰富的营养来做后盾.总之,科学的训练方法＋丰富的营养＋不懈的努力你就会变得越来越结实,越来越强壮.相信一年以后你的朋友会对你刮目相看.
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你的想法是好的,但是不能通过吃药来增重的,最好的做法是,简单的说就是好吃懒做就行了,希望我的回答能对你有帮助!
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针对你的问题,首先你不需要增肥,你是需要增壮,肥胖已经是一个社会问题,大家都在减肥你却要增肥.只要你的消化系统功能正常,饮食规律,你会长的壮壮的.坚持锻炼身体使身体对疾病的抵抗能力大大提高,腿部和胸部上臂的肌肉发达了,体重也会升高的而且没有脂肪的累赘岂不更好,这样的好体岂不更好过增肥引起的肥胖百倍.
你好,鉴于你的情况也就不一定与早产有关系,很多的长不胖,应该与遗传有一定的关系的,但是只要身体好就可以啦,平时多吃点,多出好的,高蛋白质等,另外多锻炼,身体才会好,身体好才是最重要的,所以,不要急于长胖,另外保持积极健康的心态,也是很重要的,祝健康快乐……
疾病百科| 早产
温馨提示：
为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，应多吃最佳保胎蔬菜。
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