我怀孕快6个月了，最近左小腿酸

      缺钙的可能.怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
      

      你好,你的情况,考虑是缺钙引起,建议注意1：建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
      2：不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
      3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态,
      4：孕后期建议口服金施尔康补充营养,对孩子的发育和您非常好,祝你和宝宝健康.
      
      
      以上是对“我怀孕快6个月了，最近左小腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,是的,需要注意一些的,多休息,同时适当补充钙剂,再观察一下吧,饮食增加营养,多吃奶制品,豆制吕,尘果类的食物.
      

      你好
      这种情况可能是缺钙的症状,最佳方法是食补加优质钙剂补充,可以选择成人迪巧给孕妇补钙
      孕妇缺钙的症状：小腿抽筋,牙齿松动,妊娠期高血压综合征,关节,骨盆疼痛等.而胎儿缺钙容易得先天性佝偻病,对于孕妇补钙,专家有以下建议：
      1.每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式.
      2.多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等.
      3.补充钙,最好是可吸收的钙剂.迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙.
      4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要.同时,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收.
      5.不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂.
      除此之外,我们还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D.
      

      这是一般孕妇 都会出现的身体反应,因为宝宝在长大,会压迫孕妇的神经导致小腿无故的酸痛；也可能是因为您缺钙而腿疼,这就不是孕妇正常的反应了,故要多注意,提高警惕.
      怀孕期间要多加注意,因为随着宝宝的长大,你的肚子也越来越大,本身要承受的重量也在增加,而且你身体的重心在不断的前移,所以对腰部以及腿部的压力增加,导致腰椎前倾幅度增加,甚至严重的话还会出现腰椎酸软,疼痛.所有需要知道多注意,如果是缺钙的话就要尽快补钙,否则不但孕妇本人要承受痛苦,而且还可能导致宝宝营养不良,因为孩子自己不能合成身体生长所需要的营养素,需要从母体汲取,所有母亲的营养很重要.
      平时要多注意休息,多食用蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,不要劳累,还要多出去散步,多注意安全措施.
      

      左小腿酸痛原因很多,与走路站立有关系,也与怀孕期间钙剂的流失有关系.
      建议适当休息,可补充钙剂,我国营养学会建议孕妇自十六周起每日摄入钙1000毫克,于怀孕晚期增至1500毫克,可服用复方氨基酸螯合钙胶囊,牛奶和奶制品含钙较多,可以经常食用.
      
      以上是对“我怀孕快6个月了，最近左小腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！