月经量多吗?注意食些什么有帮助?
女 | 29岁 悬赏1个健康币
2009-09-18 11:24:23
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健康咨询描述：
主要症状:行经前一星期常便秘,也常失眠,行经7天,前三天要用安儿乐卫生巾7片,而且每片全湿透的,一般第二天会有些许血块,红紫色.后4天较正常,行经时前三天肚子老胀,一有冷风吹或是食左D水果凉性食物肚子就着凉放屁,腰就不会酸痛,请问这样月经正常吗?行经时要注意食些什么有帮助?
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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