最近我晚上睡觉经常遗精，老是半

      根据你的情况情况描述，结合你的临床表现，你说的情况结合你的年龄，建议你不要过于担心纠结，注意休息睡眠充足，多吃点猪腰子，多吃点蔬菜水果，口服点金匮肾气丸观察一下效果
      

      首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
      

      遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象.俗话说：“精满自溢.”当精液充盈后,体内的精液储存过多,性兴奋性增强,如若再有其他刺激,如梦见异性,被褥压迫,内衣太紧等,即发生遗精.附睾,输精管,精囊,前列腺,尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意.精液和体内其他多种分泌物一样,不断产生,不怕排泄.从生理上讲,这些分泌物制造多少,就排泄多少,不会有耗竭而影响健康的问题.相反,前列腺分泌物如经久不排,蓄积浓缩,反易形成结晶或结石.遗精标志着男子生殖功能的成熟.
      未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次,则称为频发性遗精.这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现,往往会引起早泄,进而由于过分的兴奋而产生抑制,又会表现为阳痿.频发性遗精属于病态,需要重视和进行合理的治疗.
      
      以上是对“最近我晚上睡觉经常遗精，老是半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      导致频繁遗精原因较多,但多为功能性,如缺乏性知识.思想过度集中在性的问题上,大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶,随时会触发脊髓中枢兴奋.精神上紧张,焦虑,恐惧,造成肌肉紧张与肌肉运动加强.劳累过度,长期慢性疾病,身体虚弱,营养不良,使射精功能紊乱.还有生殖系病变,如前列腺炎,精囊炎,包茎,包皮过长,包皮龟头炎等.建议您必要时到医院进一步明确诊断,以便于针对性的治疗.
      

      梦遗，有时也叫「夜间遗精」，意思是睡眠时无意识地射精。它是青春期很平常的一部分，但是在男人一生的任何一个阶段，梦遗都相当尴尬、令人沮丧，但是你不需要为此感到有压力和负罪感。放松。在某些情况下，发生了大的变故或者压力大的时间段内，梦遗的频率会比轻松、休闲的时候更多一些。确保你睡眠和运动充足，从你繁忙的安排中抽出一些时间来放松，做一些你喜欢的事情。发展一些新的爱好，用有趣的活动填补你的空闲时间，在有机会的时候多休息。
      

      你好
      引起遗精的原因有哪些?
      遗精是指在无性交情况下发生射精现象,据统计80％的男性都有这种现象,这种现象大部分夜间睡眠中发生,一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或一夜几次遗精,就属于一种病理现象.引起遗精主要是皮层中枢,脊髓中枢的功能紊乱,以及因生殖系统某些疾病所致,现分述如下：
      A.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精（如经常读淫书,淫画,导致冲动发生遗精）.
      B.体质虚弱,各脏器的功能不够健全,如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,也会发生遗精.
      C.局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变,如包茎,包皮过长,尿道炎,前列腺炎等,这些病变可以刺激性器官而发生遗精.
      

      你好,梦遗是指在睡梦中遗精,是青年男性性生理成熟的标志和现象.精满则自溢,一般情况下,未婚青年男性一月一次,一周一次或是偶而一周两三次是正常的.但长期的一周三至四次是不正常的,对其身心也是有伤害的.导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至.生理上包皮过长,前列腺炎,尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗.心理上的因素往往是因性心理出现了问题.如长期的过度的性幻想,会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张,其控制系统会渐渐疲劳,控制力下降,这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗.应避免过度的性刺激,学会转移注意力,建立规律的生活,同时也可以适当手淫,以一周一次为宜.必要到医院检查.
      
      
      以上是对“最近我晚上睡觉经常遗精，老是半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！