您好！我今年42岁，月经还算正

      痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.

      经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
      多数女性会在月经来前出现不同程度的腰痛,多数是由于体内孕激素改变引起的,也有的与经前期受凉有关,建议注意经期保暖.
      

      您好：
       根据你的症状,考虑是否是有急性的盆腔炎症,建议到门诊做B超检查看盆腔是否有积液.正规治疗.您的经期头痛的情况,从中医上讲也是一种病态,称为经行头痛,经期体虚,脑海失养,外邪容易侵入,导致头部受邪,而头痛.所以需要祛邪,濡养脑海.
      建议：中医门诊调理.
      以上是对“您好！我今年42岁，月经还算正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！