我的腿短身子长

      这是正常的生理现象,不要担心,有的人会有遗传原因,天生的,不过,也要注意后天的运动,饮食,生活习惯,还有注意环境关系到心情等等,每天注意饮食要正常,定时定量,营养要全面,还有要养成运动的习惯,每天坚持跑步或者跳绳,打球等体育运动,有利于骨骼增长,促进更好的发育,还有注意省会习惯要良好,平时睡觉要平躺,把腿伸直,最好不要弯曲,还有睡眠要充足,质量要好,因为人体的张身高的时间大多数是在睡觉时候的,在睡觉时候会分泌大量的生长激素,所以要足够的睡眠时间.
      

      你好,你可以偿试一下增高手术.
       增高手术方法：目前, 开展的增高手术可根据延长长度,受术者的时间和经济等情况,分别采用以下手术方法 1,传统方法（骨延长术）：增高手术需在延长肢体骨上采用截骨术使骨形成一新的骨生长线,然后经皮在骨骼上穿放数枚特制钢针,并与体外装置连接成一个具有牵伸功能的延长器,术后通过有规律的牵伸,使骨的长度增加,直至达到预延长度.待新生骨达到足够强度后,将延长器拆除.增高术分为围手术期,延长期和功能康复期.围手术期10-14天（包括术前检查和手术后7天）,以卧床休息为主,也可适当做站立练习.延长速度平均每日0.5-0.7毫米.拆除延长器的时间=（延长厘米×20＋90天.因此法的并发症多,所以一般情况已不作健康成人增高手术的首选方法.
      
       2,肢体同步方法：是在传统方法的基础上,在踝（或膝）关节处加装一个仿生关节,应用“软硬兼治”的原理,使肢体的神经,血管,肌腱等各种软组织与骨组织以同样的速度延长增长,故称为肢体同步延长术.该术可避免足下垂,关节软骨损害等严重并发症.大幅度延长无需施行跟腱延长术等优点.延长速度,治疗周期与传统方法近似.
      3,内外结合方法：首次手术是在同步肢体延长方法的基础上,在骨内穿放一枚钢针,达到预延长度后拆除延长器,改由骨内钢针维持延长肢体的稳定和长度.拆除延长器的时间=（延长厘米×15）+15天.拆除延长器后1～3个月左右逐步接近正常行走步态和恢复腿部外形,从事室内工作.在延长骨完全骨化后取出骨内钢针（第一次手术后1-1.5年）.此法除有同步延长的优点外,可大大缩短延长器的使用时间和康复时间,能有效地防止延长肢体的短缩,旋转和弯曲畸形的发生,可加速新生骨的骨化和肢体功能恢复,以尽早使用患肢,也缩短住院时间.第三次拔髓内针的手术只需住院15天左右.
      
      4,分次增高法： 即在内外结合方法的基础上将予定延长的长度分两次手术完成.如予定延长长度为10厘米,第一次手术完成5CM.1-2年内在原来手术基础上进行第二次手术延长5CM.优点：便于安排时间,延长期痛苦小,功能恢复快,但费用高.适用于难以一次安排较长治疗时间的患者.
      5,单侧延长法：由北京骨外固定技术研究所在应用改良单侧骨延长器进行患肢延长经验的基础上,现已开始用于成人双小腿延长术.改良后的单侧延长器分为Ⅰ型,Ⅱ型并增加了新生骨矿化期的弹性刺激装置和自动高频延长装置.进一步提高了延长质量,大大的防止了传统单侧延长器容易发生的短缩,弯曲畸形和再骨折等并发症.是一种微创手术,伤口小而少
       本单侧延长法适用于：
       第一,延长率不超过骨长度15％的（约6cm左右）；
       第二,对治疗时间要求不急者（带延长器时间1cm在45天左右）；
       第三,经济有困难者.
       收费标准：1,改良Ⅰ型：25000元（延长中手动人工延长）,住院时间3个月
       2,改良Ⅱ型：30000元（延长中自动延长）,住院时间3个月
       增高整个手术的时间约2～4小时.手术的总费用大约是4-6万元人民币不等.一般要分三次交费,第一次是锯骨,打钢钉入骨髓腔,装延长支架手术等,大约费用为3.5万元左右；第二次是拆除延长装置,大约要6000元左右；第三次是拆除骨髓腔内的钉,也约为6000元左右.
       注意：以上仅仅是手术费用,还要充分考虑以下部分费用：
       1,一年左右的住院费用（每日100～200元）
       2,术后并发症药物费用
       3,一年左右的常用药费和营养费用.
       4,一年左右的生活费用.
       5,预备多次断骨手术的额外费用.
       如果您想放心的进行断骨增高手术,那么一共需要准备15～20万元.
      断骨增高手术费用大概多少?
      
       整个手术的时间约2～4小时.手术的总费用大约是4-6万元人民币不等.一般要分三次交费,第一次是锯骨,打钢钉入骨髓腔,装延长支架手术等,大约费用为3.5万元左右；第二次是拆除延长装置,大约要6000元左右；第三次是拆除骨髓腔内的钉,也约为6000元左右.
       注意：以上仅仅是手术费用,还要充分考虑以下部分费用：
       1,一年左右的住院费用（每日100～200元）
       2,术后并发症药物费用
       3,一年左右的常用药费和营养费用.
       4,一年左右的生活费用.
       5,预备多次断骨手术的额外费用.
       如果您想放心的进行断骨增高手术,那么一共需要准备15～20万元.
      
      

      你好,这些是受之父母的不太容易改变,重要的如何面对,再说这也不是什么大不了的事情啊,这种体型的人很多的.多注意穿衣搭配会好一些.想开些就好了.
      
      
      以上是对“我的腿短身子长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！