你好`请问吃水煮花生会胖吗？

保密 | 0个月 2009-09-22 14:54:01 2人回复来自

健康咨询描述：你好`请问吃水煮花生会胖吗?

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2009-09-22 18:04:58 我要投诉

你好 ,这种情况考虑影响不大 ,不必过于担心 .平时注意饮食的合理搭配 ,避免吃过多油腻食物和甜食 ,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ,避免吃太多的；零食 .同时注意多运动 ,合理安排作息时间

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2009-09-22 18:57:27 我要投诉

      过量就会的,毕竟花生含大量的脂肪
      注意食用不要过量,每天少量吃点是不会发胖的,反而有减肥的功效.

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