肌肉萎缩问题
保密 | 0个月 悬赏30个健康币
2009-09-22 16:58:16
2人回复
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健康咨询描述： 我20岁,由于5月份膝盖受伤,中间反复伤了一次,由于需要休息,所以左腿大小腿的肌肉都有些萎缩,请问有什么恢复的方法?
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医生回复区
2009-09-22 18:27:11 我要投诉
你好,你说的情况属于费用性肌萎缩,随着逐渐下地活动,肌肉是可以逐渐恢复的.现在主要是进行腿部肌肉的按摩,热敷.同时要练习肌肉力量.你现在伤后4个多月,应该是下地了吧,你现在可以做绷腿的动作,就是把大腿肌肉绷起来,然后做伸屈膝关节,踝关节的练习,你可以在踝上放个沙袋,然后练习伸直膝关节,这些都是力量的练习.一般来说,废用性肌萎缩都是可以恢复的,不要担心.
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